En la clase se pueden usar bandas elásticas, aros...
Yoga Anusara
Yoga Anusara
Pilates
Para la clase puedes necesitar diferentes elementos: pelota, bandas...
El Ashtanga Vinyasa Yoga es un estilo dinámico en el que la respiración, que es una técnica de pranayama, y la postura (asana) están sincronizadas
El énfasis de esta escuela es un conjunto de «Principios Universales de Alineación» en los que están basadas las posturas, asanas que «abren el corazón» y los beneficios espirituales y meditativos del Hatha Yoga
Pilates embarazadas
I joined an online session but there was no camera, just sound.
Buenas tardes. Sentimos que no te pudieras conectar correctamente. La sesión tiene dos "salidas" una de video y otra de audio. Con Zoom se puede elegir qué imagen fijas en tu pantalla. Si es con tablet o móvil haciendo doble click en la imagen se queda fija y si es con el ordenador encima de la imagen salen 3 puntitos y pinchando ahí te sale la opción de fijar video.
Excelente
Gracias Fabiola. Esperamos verte otra vez por aquí ;-)
Buena clase de Yoga
Gracias Oriol. Encantados de tenerte, cuando quieras, aquí te esperamos