Salles de sport dans le quartier du Ciudad Lineal de Madrid avec Musculation
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La musculation est un programme qui vise l'amélioration de la santé physique, psychologique et esthétique par le biais de routines physiques. C'est une gymnastique d'amélioration qui cherche, par le biais de différents exercices avec et sans matériel, cherche à améliorer la silhouette. La musculation vise à obtenir un volume musculaire et un changement dans l'apparence et l'esthétique. Elle développe également les aspects tels que la force, l'endurance et la position du corps. Cette formation est adaptée à tous les âges et il est recommandé de l'accompagner avec une alimentation saine.
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