Profite nos offres pour le salle de sport One training situé dans le Pedralbes-Les Corts à Barcelona. Accéde à toutes les activités avec des pass d’une journée ou d’un mois sans frais d’inscription ni engagement Profite de nos offres pour pouvoir pratiquer toutes les activités incroyables que te propose le salle de sport One training: Pilates, Yoga, Rameur, ... et plus encore ! Este centro cuenta con un equipo experto comprometido en alcanzar tus metas. Tienes la posibilidad de entrenamiento personal, contando con el seguimiento y la nutrición deportiva. Disfruta de una zona de entrenamiento con aforo controlado. Actividades de entrenamientos en grupos reducidos como OneCross, Glute Squad, OneMove... Además ofrece la actividad tan requería hoy en día como es el boxeo y muchas más actividades dirigidas. Mind Hatha Yoga Haz una clase de Hatha Yoga especial, toma conciencia de tu cuerpo, permítete explorar y dejarte sorprender yendo hacia tu interior. Las posturas se mantienen un tiempo más prolongado que en otros estilos de yoga, para poder alcanzar más propiocepción y sentir tu cuerpo en conexión con tu mente. Indicaciones: trata de venir 10 minutos antes de la clase. Trae ropa cómoda, aquí tenemos el resto del material necesario. One Boxing Método de entrenamiento inspirado en técnicas de boxeo y adaptado para el acondicionamiento físico para mejorar composición corporal, fuerza, resistencia, agilidad, movilidad, velocidad y coordinación desde una perspectiva diferente, siempre bajo una curva de aprendizaje progresiva y segura. Cada sesión es de 60 min, donde se trabajará cuerpo y mente, ya que además del factor físico, nuestro sistema exige la máxima concentración incluso en estado de fatiga, lo cual es un plus de intensidad añadido. DEBUTANTES – durante las primeras sesiones se sentaran tanto las bases técnicas a nivel defensivo y ofensivo, (gama de golpes, esquivas y desplazamientos), como la adaptación al esfuerzo de esta nueva actividad.
Poids libre
Cardio
Appareils pour abdominaux
Bancs de Musculation
Vélo éliptique
Vélo d'intérieur
Barres au mur
Salle de musculation
Machines de musculation
Rameur
Zone d'Etirements
Musculation
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Renforcement abdominal
Boxe
Cardio Training
Circuit Training
Circuits de Musculation
Entrainement fonctionnel
Cuisses-abdos-fessiers
Gymnastique Posturale
Pilates au Sol
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Crosstraining
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Gymnastique
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Pilates
Kettlebell
Yoga
Gym abdominal hypopressive
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Entrainement personnel
Physiothérapie et Ostéopathie
Nutrition et Diététique
Vestiaires
Gel de douche offert
Sèche-cheveux
Casiers
Open in person
Douches
Boutique de Sport
Serviette
WiFi
Fruit
Bouteille d'eau
- Para un entrenamiento por libre no se necesita reserva. - IMPRESCINDIBLE reserva previa para acceder a las CLASES GRUPALES - vía teléfono 935 34 30 31 ó correo electrónico: info@entrenadorpersonal.one - Para las clases Boxeo, rogamos traer todo el material de uso individual (vendas, guantes, protecciones) - Para las clases de Yoga, por motivos de prevención e higiene, traer esterilla propia. Dynamic Accès pendant 30 jours à partir de la date dachat, pas besoin dattendre le 1er du mois. Sans frais d’inscription ni engagement Se renouvelle automatiquement. Mais vous pouvez l’annuler à n’importe quel moment dans «Mes coupons», depuis «Mon Compte»
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es muy nuevo y el trato excelente
Me gusto mucho este centro y la atención fue excelente.
Me gusta mucho el centro, el staff y las maquinas!