Salles de sport dans le quartier du Águas Livres de Amadora avec Steps
Profite de nos meilleures offres dans le Águas Livres, Amadora, et choisisse la meilleure salle de sport avec Steps. Profites-en pour aller aux cours, faire de l’exercice et profiter de tous les avantages qu’offre l’activité de Steps.
Le step est un entraînement aérobic et musculaire réalisé sur une plateforme (step) au rythme de la musique. Il s'agit d'une séquence d'exercices de montée et descente d'un step, dirigée par un moniteur. La pratique du step améliore l'endurance, la force physique et la souplesse du corps. La partie chorégraphique du step améliore la coordination et la réactivité, tout en stimulant la mémoire et la concentration.
Choisis la salle de sport correspond le mieux pour pratiquer l’activité de Steps : des salles Low cost aux salles VIP ! Sans engagement ni frais d’inscription. Profite de nos pass d’une journée et d’un mois mais aussi de notre nouvelle façon de faire du sport dans le Águas Livres à Amadora : AJ : un seul pass pour un accès illimité à tous nos centres afin de profiter de centaines d’activités.