Descubre todas las instalaciones del gimnasio One training, situado en el barrio de Pedralbes-Les Corts en Barcelona. Accede a sus servicios al mejor precio con AJ ¡sin matrícula ni permanencia mínima! Aprovecha nuestra oferta para hacer Pilates, Yoga, Remo, entre otras de las increíbles actividades que te propone el gimnasio One training. Este centro cuenta con un equipo experto comprometido en alcanzar tus metas. Tienes la posibilidad de entrenamiento personal, contando con el seguimiento y la nutrición deportiva. Disfruta de una zona de entrenamiento con aforo controlado. Actividades de entrenamientos en grupos reducidos como OneCross, Glute Squad, OneMove... Además ofrece la actividad tan requería hoy en día como es el boxeo y muchas más actividades dirigidas. Mind Hatha Yoga Haz una clase de Hatha Yoga especial, toma conciencia de tu cuerpo, permítete explorar y dejarte sorprender yendo hacia tu interior. Las posturas se mantienen un tiempo más prolongado que en otros estilos de yoga, para poder alcanzar más propiocepción y sentir tu cuerpo en conexión con tu mente. Indicaciones: trata de venir 10 minutos antes de la clase. Trae ropa cómoda, aquí tenemos el resto del material necesario. One Boxing Método de entrenamiento inspirado en técnicas de boxeo y adaptado para el acondicionamiento físico para mejorar composición corporal, fuerza, resistencia, agilidad, movilidad, velocidad y coordinación desde una perspectiva diferente, siempre bajo una curva de aprendizaje progresiva y segura. Cada sesión es de 60 min, donde se trabajará cuerpo y mente, ya que además del factor físico, nuestro sistema exige la máxima concentración incluso en estado de fatiga, lo cual es un plus de intensidad añadido. DEBUTANTES – durante las primeras sesiones se sentaran tanto las bases técnicas a nivel defensivo y ofensivo, (gama de golpes, esquivas y desplazamientos), como la adaptación al esfuerzo de esta nueva actividad.
Peso Libre
Cardio
Aparatos de Abdominales
Bancos de Musculación
Bicicleta Elíptica
Bicicleta Estática
Espalderas
Multiestaciones de Musculación
Máquinas de Musculación
Remo
Zona de Estiramientos
Musculación
Estiramientos
TRX
Abdominales
Boxeo
Cardio Training
Circuit Training
Circuitos de Musculación
Entrenamiento Funcional
GAP (Glúteos Abdominales y Piernas)
Gimnasia Postural
Pilates Suelo
Postural
Running
Tonificación
Ballet Fit
Dance Fit
Power Yoga
Crosstraining
Core
Mobility
Gimnásticos
Body Attack
Pilates
Kettlebell
Yoga
Gimnasia Abdominal Hipopresiva
Pole Dance
Entrenamiento Personal
Fisioterapia y Osteopatía
Nutrición y Dietética
Vestuario
Jabón de ducha gratis
Secador de Pelo
Taquillas
Abierto presencialmente
Duchas
Tienda de Deportes
Toalla
WiFi
Fruta
botella de agua
- Para un entrenamiento por libre no se necesita reserva. - IMPRESCINDIBLE reserva previa para acceder a las CLASES GRUPALES - vía teléfono 935 34 30 31 ó correo electrónico: info@entrenadorpersonal.one - Para las clases Boxeo, rogamos traer todo el material de uso individual (vendas, guantes, protecciones) - Para las clases de Yoga, por motivos de prevención e higiene, traer esterilla propia. Dynamic Con el plan Dynamic tendrás acceso aquí y a otros 1500 gimnasios, studios,... en todo el país con más de 30000 clases de actividades dirigidas. Válido para los próximos 30 días desde la fecha de compra. Sin matrícula ni permanencia. El acceso se auto-renovará cada mes. Puedes darte de baja cuando lo desees.
Solo mostramos opiniones de clientes de AJ que han utilizado las instalaciones del centro
Fitness
Actividades Dirigidas
Servicios
gimnasio muy familiar. tanto la recepción como el entrenador muy majos. repetiré seguro
La sesión fue muy divertida y disfrutamos mucho realizando la actividad. El entrenador muy agradable explicandonos en todo momento lo que teniamos que hacer, postura, posiciones, movimientos... Sin duda repetiremos, muy recomendable! BOXEO TOP
Entrenamientos individualizados y trato muy personal y cercano. La única pega es que la ventilación es escasa y tienes que hacer la clase con mascarilla.
Muy buen gym, limpio, maquinas en perfecto estado.
un centro super limpio, con una atencion genial. mas que recomendado
Es un centro muy pequeñito pero con lo imprescindible y además estaba prácticamente solo. Únicamente había tres personas más. Recomendable si te pilla cerca, como es mi caso.
Pequeño, muy tranquilo
Hatha yoga with Anna was amazing!
Great!
Excelente espacio, elementos y maquinas para muscular