Descubre todas las instalaciones del centro Dona10 Sagrada Familia, situado en el barrio de Eixample Dret-Sagrada Familia en Barcelona. Accede a sus servicios al mejor precio con AJ ¡sin matrícula ni permanencia mínima! Aprovecha nuestra oferta para hacer Pilates para Embarazadas/ Postparto, Pilates Máquinas, entre otras de las increíbles actividades que te propone el centro Dona10 Sagrada Familia. Nuestros requisitos son: - Traer una toalla que cubra la esterilla- obligatorio - Calcetines (sí pueden ser antideslizantes) - obligatorio - Un candado para dejar las cosas en la taquilla.
Pilates para Embarazadas/ Postparto
Pilates Máquinas
Gimnasia Abdominal Hipopresiva
Yoga para embarazadas
Yoga
Vestuario
Reserva de Clases
Jabón de ducha gratis
Secador de Pelo
Taquillas
Báscula
Duchas
WiFi
- Centro de uso exclusivo para mujeres - Máximo 4 accesos al mes en todos los centros de la cadena - Imprescindible reserva las clases a través de la app de AJ - Empezar por Pilates máquina-Iniciación (no se podrá reservar Pilates Nivel Esencial sin pasar por Iniciación) - El centro se reserva el derecho de admisión en caso de que hayas hecho una reserva de nivel intermedio si no has practicado antes el nivel esencial durante 1 año. - Importante revisar las normas de seguridad antes de acceder al centro https://www.dona10.com/images/docus/NORMATIVA_GENERAL_CLASSES_COLECTIVES_DONA10.pdf - Se requiere experiencia mínima de 1 año haciendo clases de pilates con máquinas para acceder al nivel intermedio - A las actividades de embarazada solamente es posible asistir a partir de la 14 semana de embarazo - Para acceder a las clases de postnatal, será necesario que la usuaria haya pasado la cuarentena ( La primera vez que vayas al centro, es necesario llevar este cuestionario rellenado http://www.dona10.com/images/docus/cuestionario-embarazadas-dona10.pdf ) - Imprescindible traer mascarilla, toalla y calcetines Dynamic Con el plan Dynamic tendrás acceso aquí y a otros 1500 gimnasios, studios,... en todo el país con más de 30000 clases de actividades dirigidas. Válido para los próximos 30 días desde la fecha de compra. Sin matrícula ni permanencia. El acceso se auto-renovará cada mes. Puedes darte de baja cuando lo desees.
Solo mostramos opiniones de clientes de AJ que han utilizado las instalaciones del centro
Fitness
Piscina
Actividades Dirigidas
Servicios
Amanda was great! She corrected us throughout the class ensuring we all Kerry good posture and understood the exercises
Thanks for your comment,Sara! See you ;)
The instructors were really helpful and nice
Thanks for your comment, see you Gloria! ;)
La profesora un 10 !!
Como tu Beatrice! ;)
Gracias!
A ti ;)
Limpio, coach agradable . Pero el ejercicio muy suave
Gracias por tu comentario Carol! En general el Pilates y el Yoga son disciplinas donde lo que importa es cómo ejecutas el ejercicio. Una buena técnica es lo que te permite sacar los máximos beneficios. No buscamos tanto intensidad como calidad. Es cierto, que ya tienes mucho control corporal puedes optar a clases de más alto nivel y done se incrementa la intensidad. Si es así, te recomiendo hacer clases de Reformer de nivel Intermedio. Esperamos verte pronto de nuevo ;)
Muy amables y la clase muy adecuada para embarazadas :)
Gracias por tu comentario! Esperamos verte pronto de nuevo ;)
muy buena experiencia! las máquinas son nuevas y a pesar de que tengo experiencia en pilates y la sesión era elemental, la he podido disfrutar mucho. Volveré seguramente!
Gracias Corina por tu comentario! Esperamos verte pronto ;)
La "profe" se podría mejorar su forma de aproximación a los usuarios, este comentario No es por su conocimiento en materia de pilates lo cual es buena, si no la calidad de ambiente que genera en la clase, diciendo "no te conozco por eso pondrás la menor resistencia" cuando una persona esta indicando que hace ejercicio y que acude a los mismos centros con la misma técnica. A mejorar la calidad humana, no solo la técnica en clase!!
Sentimos si has podido sentirte incomoda con este comentario, de nuestra técnica, intentamos mejorar cada día. Pero somos humanos y podemos cometer errores. Si vuelves a probar,espero que tengas la calidad humana que mereces! ;)
Clases muy bien dirigidas
Gracias por tus comentarios y estrellas! ;)
Clases muy bien dirigidas
Gracias por tus comentarios y estrellas! ;)