Yoga 108
Yoga
No se realizarán clases los días festivos. Imprescindible reserva previa con un mínimo de 15 minutos antes para acceder a la sesión para acceder de este canal. En OM LINES cuidamos cada detalle para que vivas la experiencia de yoga también en online. Encontrarás clases donde el dinamismo y la técnica se encuentran y se adaptan a cada alumno. Las clases son en grupos reducidos, en español y en inglés. Puedes disfrutar de estilos como el Hatha o el Vinyasa yoga.
Yoga - (Vinyasa (intermedio))
Sesiones más rápidas y con menos indicaciones. Ideales si ya tienes un mínimo de experiencia en yoga, aunque se ofrecen variantes para los diferentes niveles del grupo.
Horarios
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Vinyasa Yoga - (Hatha Vinyasa (nivel intermedio))
Clase fluida y con momentos de posturas mantenidas. Se recomienda un mínimo de experiencia para asistir, así como tener disponible material esencial de yoga: bloques, cinturón y una manta.
Horarios
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Hatha Yoga - (Yin Yoga (nivel inicial))
La clase perfecta para soltar y relajar. Secuencias sencillas y mantenidas de forma pasiva durante varios minutos. Esta manera de practicar permite incidir en el estiramiento del tejido conectivo (fascias), calmar el sistema nervioso central y alcanzar un profundo relax. Se recomienda tener a mano un par de mantas y dos bloques de yoga.
Horarios
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Yoga - (Vinyasa (todos los niveles))
Sesiones más rápidas y con menos indicaciones. Ideales si ya tienes un mínimo de experiencia en yoga, aunque se ofrecen variantes para los diferentes niveles del grupo.
Horarios
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Yoga - (Hatha Vınyasa (nivel intermedio))
Clase con momento de fluidez y de permanencia en las posturas. Se recomienda un mínimo de experiencia en la práctica. Se recomienda disponer de material esencial de yoga como bloques, cinturón o mantas.
Horarios
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Hatha Yoga - (Hatha Alineación (todos los niveles))
En estas clases el enfoque está en la técnica de āsana (postura). Son clases aptas para iniciarte en la práctica de yoga y también para profundizar en la esencia de las posturas más importantes. Es importante disponer de dos bloques de yoga, cinturón y manta para disfrutar de esta clase.
Horarios
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Yoga - (Hatha Vinyasa (nivel inicial))
Estas clases se centran en las posturas esenciales para construir una base sólida en la práctica. Se combinan momentos de movimiento fluido y de posturas mantenidas. Ideales si están empezando o quieres profundizar en āsanas importantes. Se recomienda disponer de 2 bloques de yoga, cinturón y una manta.
Horarios
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Yoga - (Vinyasa (nivel intermedio))
Secuencia fluida con foco en el movimiento enlazado con la respiración. Se recomienda un mínimo de experiencia en la práctica pero no hace falta ser una experta. Se recomienda disponer de material esencial de yoga como bloques, cinturón o mantas.
Horarios
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Vinyasa Yoga - (Hatha Vinyasa (todos los niveles))
Clase con momento de fluidez y de permanencia en las posturas. Se recomienda un mínimo de experiencia en la práctica pero no hace falta ser una experta. Se recomienda disponer de material esencial de yoga como bloques, cinturón o mantas.
Horarios
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Yoga - (Vinyasa (Todos los niveles))
Sesiones más rápidas y con menos indicaciones. Ideales si ya tienes un mínimo de experiencia en yoga, aunque se ofrecen variantes para los diferentes niveles del grupo.
Horarios
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Yoga - (Hatha Alineación (multinivel))
En estas clases el enfoque está en la técnica de āsana (postura). Son clases aptas para iniciarte en la práctica de yoga y también para profundizar en la esencia de las posturas más importantes. Las clases de Hatha promueven una práctica segura, consistente y que te dará la base indispensable para poder disfrutar de tu experiencia de yoga. Se recomienda disponer de material de yoga: 2 bloques, un cinturón y una manta.
Horarios
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Vinyasa Yoga - (Hatha Vinyasa (todos los niveles))
Clase con momento de fluidez y de permanencia en las posturas. Se recomienda un mínimo de experiencia en la práctica pero no hace falta ser una experta. Se recomienda disponer de material esencial de yoga como bloques, cinturón o mantas.
Horarios
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Yoga - (Hatha Vinyasa (nivel intermedio))
Clase con momento de fluidez y de permanencia en las posturas. Se recomienda un mínimo de experiencia en la práctica. Se recomienda disponer de material esencial de yoga como bloques, cinturón o mantas.
Horarios
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Yoga - (Yin Yoga (nivel inicial))
La clase perfecta para soltar y relajar. Secuencias sencillas y mantenidas de forma pasiva durante varios minutos. Esta manera de practicar permite incidir en el estiramiento del tejido conectivo (fascias), calmar el sistema nervioso central y alcanzar un profundo relax. Se recomienda tener a mano un par de mantas y dos bloques de yoga.
Horarios
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Maravilloso estudio de yoga: las clases son geniales, lxs profesorxs muy buenxs y súper atentxs y el espacio inmejorable. En las clases online el audio y vídeo son perfectos. Totalmente recomendable!
Gracias por tu comentario June! Nos vemos pronto por clase como de costumbre =)
Fue una clase muy completa con acondicionamiento y calentamiento y ejercicios muy intensos y específicos. Me ha gustado aunque algunos ejercicios eran bastante complicados en cuanto a posturas y ejecución. Aún así estoy contenta
Gracias por tu comentario Mónica! Siempre intentamos dar variantes para todos los noveles. Te animamos a seguir practicando con nosotros para que poco a poco los ejercicios te vayan resultando más familiares. ¡Nos vemos en el mat!
Me encantó!
Gracias Maria! te esperamos de nuevo pronto!
muy bien preparadas las clases para formato online 👏
Gracias Noé, intentamos que tengáis la experiencia más similar a las clases presenciales. Nos vemos pronto!
Geniales como siempre !!!!
Gracias Laura!
muy atento a pesar de ser clase online.
Gracias por tu comentario, Almudena. Seguimos dando lo mejor en formato online. Te esperamos pronto por clase!
Por momentos había mucho ruido de fondo (perros ladrando) que hacían muy difícil entender a la profesora. Quitando eso la clase ha estado muy bien.
Sentimos que a momentos la clase haya sido ruidosa, Ana. Una de las medidas post Covid que hemos implantado es la ventilación, eso hace que haya un poco más de ruido en algunos momentos puntuares. A pesar de todo, nuestra calle Enric Granados, no lo es demasiado. Actualmente, por las nuevas medidas de contención, solo ofrecemos clases online así que no es necesario que abramos constantemente las ventanas de la sala por no haber alumnos practicando presencialmente y no habrá nada de ruido :)
La clase está muy bien y la profe super profesional, pero creo que es para un nivel alto, ya que algunas posturas solo las decía y no las hacía, y me costaba seguir el ritmo. En un futuro según vaya aprendiendo lo intentaré de nuevo.
Gracias por tu feedback! Te invitamos a que revises las clases del horario y que intentes venir en los horarios en que impartimos Hatha Yoga. Esas sesiones son ideales para aprender los fundamentos de la práctica y poder fluir mejor en las clases de Hatha Vinyasa. De todas maneras, siempre ofrecemos variantes de las posturas para los diferentes niveles del grupo, así que en seguida te sentirás cómoda en ella. :)
Me vino muy bien el enfoque hacia los hombros ya que juego volley y tengo algo de dolor. Pero siento que si me ayudó mucho. Gracias!
Gracias por tu comentario Roberto! Nos alegramos que tus hombros estén felices. :)Te esperamos pronto en clase.
Genial! Me ha encantado porque parecía que estaba em directo. Mi único problema ha sido que al principio me he intentado conectar a través del “Safari” de un Macbook y no se abría el Zoom. Para la próxima ya lo sé, pero quizás una recomendación para gente nueva que se quiera apuntar poniendo que mejor utilizar Google Chrome, sería útil para no perder ni un minuto de esta maravillosa clase!
Muchas gracias por la información Ariadna, nos es muy útil y lo vamos a tener en cuenta para otros usuarios. Gracias también por tus palabras sobre la calidad de la clase, esperamos tenerte de nuevo en clase pronto!
