CrossFit LFS

Enjoy discounts for CrossFit LFS center located in the district of Sant Martí-Poblenou, in Barcelona. Access its facilities with AJ. No enrolment fee nor permanence clause! Take advantage of our offer and enjoy Cross Fit, Yoga, Stretching, , alongside with other activities offered by CrossFit LFS center. El Box CrossFit LFS ofrece clases dirigidas de 1 hora desde las 7h hasta las 21h de lunes a viernes y de 10h a 13h los sábados y domingos. En el horario de actividades encontrarás 3 tipos de sesiones: CONDITIONING: es una clase adecuada para todos los niveles, incluidos principiantes. Se trabaja fuerza, movilidad y flexibilidad. Es una preparación para poder hacer Crossfit en el futuro. CROSSFIT: clase apta únicamente para aquellas personas que hayan practicado Crossfit durante un tiempo mínimo de un mes. BURN: es una clase dedicada a la actividad de cardio de alta intensidad. En 45 minutos entrenarás con remos, bicicletas, pesas ligeras y movimientos de gimnasia simples para proporcionar un entrenamiento intenso donde trabajarás todo el cuerpo. El centro Crossfit LFS diseña estas clases para que las pueda realizar cualquier persona, independientemente de su condición física. Yoga Lifestyle: Es un estilo de yoga dinámico, basada en el yoga Ashtanga tradicional con variaciones contemporáneas que le permiten al practicante, adquirir flexibilidad, fuerza y resistencia, excelente para cualquier nivel de Yoga, incluso de estas en tus primeros pasos de esta maravillosa disciplina. Es importante que acudas al centro 5 minutos antes de la sesión por el protocolo de limpieza.